心理学术

教你理顺人际关系摆脱PUA

教程介绍: 在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师 罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵的三个阶段, 到停止煤气灯操纵的五种方法,以及你该如何决...

引爆自律力:30天攻克惰性

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上, 行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力, 更糟糕的是这种无法掌控自己的状...